LAURA MURIEL RITTER
Yoga - Entspannung - ThetaHealing® - FrauenTempel - Recreate yourself* Podcast
Hallo, wie schön, dass du da bist. Ich bin Laura.
Wünschst du dir mehr Entspannung und Erfüllung in deinem Leben?
Entspannung ist für mich der Schlüssel für ein erfülltes Leben, das wir genau so gestalten, wie wir es uns wünschen und in dem wir genau das verwirklichen, wofür wir hier auf der Welt sind. Deshalb nutze ich Techniken, die dich in tiefe Ruhezustände führen und dich mit deiner Intuition verbinden, unter anderem Yoga Nidra, Restorative Yoga, Meditation und ThetaHealing®.
Als Yoga- und Meditationslehrerin kreiere ich einen Raum, in dem du deine innere Stimme ganz klar hörst und dich mit ihr verbindest.
Als ThetaHealerin® unterstütze ich dich dabei, deine Erkenntnisse und Wünsche nach außen zu bringen und in deinem Leben lebendig werden zu lassen.
In meinen FrauenTempeln schaffe ich einen Entspannungsraum speziell für Frauen.
Yoga Nidra & tantrische Meditation
- online -
Für alle, die gerne regelmäßiger ausruhen und meditieren wollen, biete ich 1x pro Monat ein Yoga Nidra (=yogischer Schlaf, eine angeleitete Meditation im Liegen mit Tiefenentspannung) und eine angeleitete tantrische Meditation mit Visualisierung, Mantra und Energielenkung an - ganz gemütlich von zuhause aus über Zoom.
Donnerstag, 2. Mai, 20-21h
Montag, 3. Juni, 19:30h-20:30h
Beitrag: 10 Euro, inkl. Aufzeichnung
PODCAST
recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben.
Jeden Donnerstag eine neue Folge.
Sommer-Zyklus - Berlin Prenzlauer Berg
Frühling und Sommer laden uns ein, das Leben zu feiern, die Natur zu genießen, unseren Körper zu bewegen, die frische Luft ganz tief einzuatmen, alles etwas leichter zu nehmen und uns mit den Menschen um uns herum zu verbinden.
Im FrauenTempel praktizieren wir von April bis September deshalb ganz besonders mit den Qualitäten Mut, Schwesternschaft, Hingabe, Freiheit, Frieden und Loslassen.
Im Kreis der Frauen treffen wir uns 1x im Monat im Prenzlauer Berg in Berlin, um zu entspannen, zu tanzen, zu meditieren, zu singen, zu sprechen und zuzuhören und achtsame Berührung zu geben und zu empfangen.
Bildungsurlaub
Yoga, Meditation und Achtsamkeit für Körper und Geist - Dein leichter Zugang zu Meditation
Dieser Bildungsurlaub ist dein leichter Zugang zu Yoga, Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Du erlernst einfache Techniken, die du gut in deinen Alltag einbauen kannst, um mehr Ausgeglichenheit, innere Harmonie und Entspannung zu erfahren und gleichzeitig Stressmomenten gelassener zu begegnen. Dabei ist es ganz egal, ob du bereits Vorerfahrungen mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitspraxis hast oder nicht.
Im Zentrum dieses Bildungsurlaubs stehen die Themen Meditation und Achtsamkeit, gleichzeitig profitiert dein Körper von der täglichen Yogapraxis in Bewegung. Zudem erhälst du alltagsbezogenes Wissen über Stress, Stressabbau, unsere Atmung und unser Nervensystem.
21.-23. Juni 2024 (ausgebucht)
Zusatzermin: 13.-15. Dezember 2024
in Berlin
Komm' auf die sanfte Seite des Yoga!
Ich glaube an die Kraft der Stille und daran, dass wir alles, was wir brauchen, bereits in uns haben.
Ich begleite Menschen in tiefe Entspannungszustände, sodass sie ihre inneren Schätze entdecken.
Ich unterrichte Yoga seit 2010 und bin als Yogalehrerin von den Krankenkassen zertifiziert.
Mein Fokus liegt auf einer ruhigen Yoga-Praxis, die dich direkt zu dir selbst führt. Dafür nutze ich Restoratives Yoga, Yoga Nidra und Meditation.
Auch als ThetaHealerin® arbeite ich mit einem meditativen Bewusstseinszustand, in dem du nicht nur Zugang zu tiefer Erkenntnis hast, sondern auch unmittelbar Veränderungen in deinem Leben manifestieren kannst.
Als FrauenTempel-Gruppen-Leiterin kreiere ich einen Raum, in dem Frauen zusammen entspannen und wachsen können.
ANGEBOT
Gemeinsam entspannen und wachsen
Ein Raum der Erholung und Regeneration, des spirituellen Wachstums, des Feierns und Ausprobierens nur für Frauen. Ein Wohlfühlraum, in dem du den Alltagsstress loslassen kannst.
Rest to Rise
Wann hast du dich das letzte Mal so tief ausgeruht, dass du danach vollkommen erholt und wach warst?
Restoratives Yoga ist die süße Kunst des Nichtstuns und Selbstfürsorge pur. Dein Körper wird auf Kissen und Decken so entspannt "gebettet", dass das Loslassen ganz leicht fällt und auch dein Geist der Entspannung einfach nicht widerstehen kann. Probiere es aus!
Eine Reise zu dir selbst
Gewinne einen direkten Zugang zu deiner Intuition und ureigenen Kreativität. Gehe wach und klar deinen Weg.
Yoga Nidra ist eine geführte Entspannung, die dich an die Grenze zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein bringt. Das ist nicht nur sehr erholsam, sondern beflügelt auch deine Kreativität, schenkt dir neue Lösungsstrategien für alte Probleme und unterstützt dich dabei, dir eine klare Intention für dein Leben zu setzen. Komm' mit auf die Reise.
Lebe das Leben, das du dir wünschst.
Verändere negative Glaubenssätze, löse Gefühle und Muster, die dir nicht dienlich sind, und erschaffe das Leben, das du wirklich willst.
ThetaHealing® ist eine energetische Heilmethode für Körper, Geist und Seele, die in einem meditativen Zustand deine Selbstheilungskräfte aktiviert, sodass positive Veränderungen auf allen Ebenen deines Lebens fast wie von selbst geschehen. Es kann so leicht sein.
