Warum heißt das Tempel-Gruppe?

Ein Tempel ist ein besonderer Raum, ein Raum zum Innehalten, in dem wir aus unserem Alltag heraustreten, in dem Zeit und Ort eine andere Qualität erhalten.

Ein Tempel ist auch ein Raum, in dem wir uns gegenseitig wertschätzen und ehren. Ein Raum, in dem Worte nicht mehr so wichtig sind. In dem Taten eine tiefere Bedeutung haben.

Diesen gesegneten oder "heiligen" Raum kreieren wir unseren Treffen, deshalb heißen sie Tempel-Gruppen.

​

Was machen wir in der FrauenTempel-Gruppe?

Wir werden meditieren, singen, tanzen, mit respektvoller Berührung arbeiten und einfach sein. Wir werden nicht viel sprechen, die direkte Praxis und die körperliche Erfahrung stehen im Mittelpunkt der Treffen.

​

Was hast du als Teilnehmerin davon?

Du wirst dich vom Alltag erholen, entspannen und neue Energie sammeln. Du wirst dich selbst noch besser kennenlernen und deine tiefe Sehnsucht erforschen. Du wirst anderen Frauen auf einer tieferen Ebene begnen als das oft im Alltag der Fall ist. Du wirst eine spirituelle Praxis kultivieren, die dich auch im Alltag, ganz besonders in herausfordernden Situationen trägt. Du wirst das Leben und deine Weiblichkeit feiern.

Was ist, wenn du eine einzelne Übung nicht mitmachen kannst oder willst?

Wir ehren in der Tempel-Gruppe Frauen, die gut für sich selbst sorgen. Das heißt, du macht alle Übungen genau so und zu dem Grad, wie es in diesem Moment für dich richtig ist. Es ist deine Praxis und es ist deine Zeit. Es soll dir dabei gut gehen.

​

Hat das einen religiösen Hintergrund?

Die Praxis ist tief spirituell und gleichzeitig unabhängig von allen Religionen und religiösen Gruppierungen. Du musst nirgendwo "eintreten", du musst nichts Bestimmtes glauben und dich zu keiner Glaubensrichtung verpflichten.

​

Was "solltest" du mitbringen?

Du selbst bist genug.

Um für dich zu sorgen, ziehe dir bequeme Kleidung an, in der du dich wohlfühlst und dich gut bewegen kannst, gerne auch einen Schal oder ein Tuch, um es dir über die Schultern zu legen oder dich damit zuzudecken, und ein paar warme Socken. Bringe dir vielleicht auch etwas zu trinken in einem geschlossenen Gefäß mit (eine Wasserflasche oder Tee in einem Thermosbecher).

​

Wer kann kommen?

Jede Frau kann teilnehmen, unabhängig von Alter, Religion, Körpergewicht, Fitnesslevel oder spiritueller Erfahrung. Du bist willkommen so wie du bist

​​

Warum nur für Frauen?

Tempel-Gruppen, wie ich sie anbiete, richten sich ausschließlich an Frauen. Ich möchte damit einen Raum schaffen, in dem Frauen sich gegenseitig stärken, miteinander entspannen und aneinander heilen können. Für andere Personengruppen gibt es andere Angebote. Bei Fragen dazu kannst du mich gern kontaktieren.

​

Was ist eine FrauenTempel-Gruppe nicht?

Eine FrauenTempel-Gruppe ist keine Selbsthilfegruppe und keine Therapie-Gruppe. Ebensowenig ersetzt sie eine Psychotherapie. Bitte komme nur dann, wenn du psychisch stabil bist. Im Zweifel kontaktiere mich gern im Vorfeld.

​

Eine FrauenTempel-Gruppe ist auch keine NeoTantra-Gruppe. Wir arbeiten mit achtsamer, respektvoller und absichtsloser Berührung, ohne dabei in die sexuelle Energie einzutauchen.