Atme dich heil oder high?
Hast du dich schonmal gefragt, was eigentlich „Breathwork“ ist, also so im Unterschied zu Pranayama?
Wer das Leben wirklich genießen möchte, tut gut daran, mit offenem, weitem Herzen durch die Welt zu gehen. Alles, was uns begegnet, wirklich an uns…
Viele spirituelle Schulen sind sich einig: Der Tod ist einer der größten Lehrer für unser eigenes spirituelles und persönliches Wachstum. Ich selbst habe eines meiner…
Berufung ist nicht gleich Beruf, aber das verrät uns natürlich keiner. Eher lesen wir Headlines wie „Finde Deine Berufung“, auch wenn die dazugehörigen Artikel ausschließlich…
Heute erwartet dich eine Meditation für tiefe Entspannung und tiefes Ruhen. Wir praktizieren Mudras, Mantras, Atmung und Visualisierung zum Einstieg und gehen anschließend in ein…
Heute teile ich drei Qualitäten für diese besonderen und auch herausfordernden Zeiten mit Euch, und zwar: Dankbarkeit – Gleichmut – Zuversicht. Zu jedem der drei…