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Laura Ritter

Coaching für innere Hamonie, persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben

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Kategorie: Allgemein

Posted on29. April 202229. April 2022Allgemein

Neuer Kassenkurs: Yoga für Entspannung

by LauraLeave a comment on Neuer Kassenkurs: Yoga für Entspannung

Du wünschst dir mehr Entspannung und Ruhe in deinem Alltag und möchtest Techniken lernen, mit denen du ganz gezielt jederzeit in einen entspannten Zustand eintauchen…

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Posted on8. April 20228. April 2022Allgemein

Restorative Yoga – Die Kraft der Entspannung

by LauraLeave a comment on Restorative Yoga – Die Kraft der Entspannung

Für den Blog der Yoga Circle Berlin Akademie habe ich einen umfassenden Artikel über das Restorative Yoga geschrieben und die Fragen beantwortet, was Restoratives Yoga…

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Posted on9. Juli 20214. Juli 2021Allgemein

Meditationen für einen ruhigen Geist

by LauraLeave a comment on Meditationen für einen ruhigen Geist

In der letzten Zeit habe ich ganz schön viel um die Ohren und es fällt mir oft nicht leicht zu meditieren. Der Geist dreht sich…

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Posted on1. Juli 202128. Juni 2021Allgemein

Einfach mal Nichts tun

by LauraLeave a comment on Einfach mal Nichts tun

Es ist wieder Urlaubszeit. Wir alle haben uns, gerade nach den letzten Monaten, den Sommerurlaub mehr als verdient. Und gleichzeitig bringt so ein Urlaub auch…

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Posted on25. Juni 202129. Mai 2021Allgemein

Yin Yoga für jeden Tag

by LauraLeave a comment on Yin Yoga für jeden Tag

Ich starte fast jeden Tag mit Yin Yoga. Direkt am frühen Morgen, nach meiner Meditation oder meinem Yoga Nidra. Für eine schöne kurze Yin Yoga…

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Posted on17. Juni 202113. Juni 2021Allgemein

Timeboxing

by LauraLeave a comment on Timeboxing

All we have to decide is what to do with the time that is given us. J.R.R. Tolkien, The Lord of the Rings Wir alle…

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Posted on4. Juni 20215. Juni 2021Allgemein

Flow & Restoratives Yoga

by LauraLeave a comment on Flow & Restoratives Yoga

* mit Video zum Mitmachen! * Meine Yogapraxis wird immer ruhiger, stiller, nach innen gewendeter. Dennoch mag ich nach wie vor schöne Flows. Umso mehr…

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Posted on23. April 202122. April 2021Allgemein

Yogischer Mittagsschlaf – Savasana

by LauraLeave a comment on Yogischer Mittagsschlaf – Savasana

In den letzten Wochen habe ich es mir zur Gewohnheit gemacht, täglich ein restoratives Savasana zu praktizieren. Meist um die Mittagszeit im Home Office, manchmal…

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Posted on18. April 202117. April 2021Allgemein

Das Yoga-Kopfkissen

by LauraLeave a comment on Das Yoga-Kopfkissen

Egal, ob einfach in Savasana oder in einem längeren Yoga Nidra, die Kopfposition in Rückenlage kann tricky sein. Traumhaft bequem wird es mit der klassischen…

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Posted on9. April 20219. April 2021Allgemein

Laura auf Insight Timer

by LauraLeave a comment on Laura auf Insight Timer

Insight Timer ist eine Meditations-App. Du kannst sie einfach als Meditationstimer nutzen oder eine der unzähligen geführten Meditationen von unterschiedlichen Lehrer:innen machen, egal wo du…

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