Viele spirituelle Schulen sind sich einig: Der Tod ist einer der größten Lehrer für unser eigenes spirituelles und persönliches Wachstum. Ich selbst habe eines meiner…
Heute erwartet dich eine Meditation für tiefe Entspannung und tiefes Ruhen. Wir praktizieren Mudras, Mantras, Atmung und Visualisierung zum Einstieg und gehen anschließend in ein…
…in stürmischen Zeiten. Da meine letzte Meditation (Meditation für das Immunsystem) vielen so gut gefallen hat, teile ich heute eine weitere Meditation mit Euch. Da…
Eigentlich hätte ich heute abend eine Meditationsklasse in der YogaCircle Berlin Academy unterrichten sollen. Doch Yogastudios sind, wie so viele andere Einrichtungen im Moment geschlossen.…
Die Zeiten, das Wetter, der Job, die Kollegen, die Familie, die anstrengenden Nachbarn, das schon wieder kaputte Auto oder Fahrrad – wir sind nicht selten…
Ich habe mich in letzter Zeit mal wieder mit der guten alten Bhagavad Gita beschäftigt, dem großen indischen Mythos, in dem so viel Weisheit steckt,…