Atme dich heil oder high?
Hast du dich schonmal gefragt, was eigentlich „Breathwork“ ist, also so im Unterschied zu Pranayama?
Wer das Leben wirklich genießen möchte, tut gut daran, mit offenem, weitem Herzen durch die Welt zu gehen. Alles, was uns begegnet, wirklich an uns…
Yoga findet zuhause statt, zumindest seit gut zwei Monaten und bis auf weiteres. Doch zuhause praktizieren ist gar nicht so einfach. Das Handy ist nur…
Viele spirituelle Schulen sind sich einig: Der Tod ist einer der größten Lehrer für unser eigenes spirituelles und persönliches Wachstum. Ich selbst habe eines meiner…
„Wir sind alle verbunden“, das sagt sich so leicht im Yoga-, Spiri- oder Medi-Sprech. Doch wenn wir durch unser Leben gehen, fühlt sich das nicht…
Berufung ist nicht gleich Beruf, aber das verrät uns natürlich keiner. Eher lesen wir Headlines wie „Finde Deine Berufung“, auch wenn die dazugehörigen Artikel ausschließlich…
Zwei Stücke vom selben Apfel aufgeteilt in zwei gleiche Gläser, beide Gläser gut verschlossen aufbewahrt direkt nebeneinander. Auf dem einen Glas klebt ein Etikett „gut“…
Den ganzen Tag im Home Office, zu Hause Essen, Schlafen und den größten Teil der Freizeit verbringen. Da ist die Versuchung groß, zur Couchpotato zu…
Wir sind Wellen desselben Meeres, Blätter desselben Baumes, Blumen desselben Gartens (Seneca) Diese Zeit ist eine Zeit des Gebens und auch des Annehmens. Wer lieber…
…in stürmischen Zeiten. Da meine letzte Meditation (Meditation für das Immunsystem) vielen so gut gefallen hat, teile ich heute eine weitere Meditation mit Euch. Da…